Vista de seguimiento basada en 127 mediciones de la báscula Renpho. Diseño visual sobre Carbon Design System (IBM): blanco + Blue 60 como único acento.
Mediciones diarias con referencia al peso óptimo de la báscula.
Serie temporal · referencia peso óptimo
Reparto del peso corporal entre masa grasa y masa libre de grasa.
Última medición · —
Evolución en kg
Cómo evoluciona tu peso y tu índice de masa corporal en el rango seleccionado.
vs peso óptimo
Índice de masa corporal
Cada serie muestra el porcentaje sobre el peso corporal total.
Objetivo recomendado < 25%
Masa muscular total
Hidratación
Masa proteica
Densidad ósea relativa
Subconjunto del músculo total
Valores absolutos: útil para ver si pierdes grasa preservando músculo.
Lo que queremos bajar
Conservar / aumentar
Acompaña al músculo
Componente del músculo
Suele ser muy estable
Masa magra total
Grasa visceral, metabolismo basal, edad metabólica y ratio cintura-cadera.
Objetivo < 10 (Renpho)
Bajo la piel
kcal / día en reposo
Estimación de la báscula
Objetivo hombre < 0,90
Constante reportada por Renpho
— mediciones en el rango, orden descendente (más reciente arriba).
| Fecha | Hora | Peso (kg) | IMC | Grasa % | Grasa kg | Músc. % | Músc. kg | Agua % | Agua kg | Óseo % | Prot. % | Subc. % | Visc. | TMB | Edad m. | WHR | Nivel |
|---|